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高中生如何缓解压力           
高中生如何缓解压力
作者:陈平 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2014/1/18 20:05:54
缓解压力?!那你得弄清楚,压力从何而来,以及你都怎么看待这些压力。
我举例几个:一,如果压力来自于家长。他们会跟你说“别人家的孩子”,或是总跟你说,你要好好学习啊,一定要考得怎样怎样啊。对于这类的“压力”,你得把它当做动力,或者说当做你的目标。积极地看待就可以了,不要想着说哎呀这目标太高了我不能达到就算了,相信自己,每个人一旦他的潜力被激发能够吓掉别人的下巴。
二,如果压力来自于老师。其实老师跟家长是一样的,他们都希望你能取得好成绩,只要是每一个负责任的老师都是这样想的。
三,如果压力来自于同学。比如说吧,同学的成绩都很好之类之类的,你不要想着跟任何人比较,你们本来就是不同的个体,懂?你是高中生,你是要考大学的,不是要跟别人比成绩的哦~。
四,如果压力来自于自己。这种情况太多了,各种啊,厌学、烦躁、瓶颈等等等等。有时候给自己一点压力也是好的,“努力学吧”,就这么告诉自己。把每一次考试当初练习,把每一次练习当成考试,不是本末倒置,是希望你能放宽心,就是是练习也要注重。
最后说一点,高考,真的不是什么严重的问题,真的。大学才是塑造你的地方。

 

文章录入:陈平    责任编辑:陈平 
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